✓ Voel je fit
✓ Slank af
✓ Krijg meer zelfvertrouwen
✓ Leef pijnvrij
ONTDEK EEN WARE VORM VAN ZELFZORG : LEER VAN JE LICHAAM TE HOUDEN
Personal training is meer dan oefeningen en routines; het zijn bewegingen die je het leven geven dat je verdient.
Hallo daar, Ik ben Marijke
Ik weet dat je een leven wilt leiden waar je van houdt, maar daarvoor moet je lichaam meewerken. En als je lichaam je ervan weerhoudt om de dingen te doen die je leuk vindt, is dat ontmoedigend. Het doet letterlijk pijn.
Maar ik weet dat je lichaam ontworpen is om te bewegen op een manier die je het leven kan geven dat je altijd al hebt gewild. Je hoeft de pijntjes en kwaaltjes niet te accepteren als "gewoon een deel van ouder worden".
Je verdient het om van je lichaam te houden – hoe het eruitziet, hoe het voelt en hoe het beweegt – ongeacht in welke levensfase je zit.
JE LICHAAM IS HET WAARD
Talrijke vrouwen voelen meer energie, zelfvertrouwen en kracht.
"Hele fijne en warme begeleiding gehad hier.
Ondanks mijn fibro klachten lukte het toch om ook voor mij een haalbaar programma te maken waar ik toch heel veel voldoening van krijg.
Zeker een aanrader."
- Elke
"Doordat ik veel kwetsuren heb, is sporten niet eenvoudig. Veel schema's die ik in een fitness kreeg, lukten me niet, met als gevolg dat ik niet meer ging. Marijke geeft me oefeningen die me uitdagen maar ook mogelijk zijn. Een fantastische trainer die haar vak meer dan verstaat!"
- Chantal
"Marijke is een zeer enthousiaste personal trainer met enorm veel ervaring. Ik heb meerdere personal training sessies met haar gevolgd. Ze maakt de trainingen heerlijk pittig, maar geeft ook alternatieve oefeningen waar nodig. Ze daagt je uit zodra ze merkt dat je dit aankunt. Marijke geeft duidelijke uitleg en let nauwkeurig op je houding. Kortom een geweldige coach die uitstekend is in wat ze doet! Een aanrader! Ik ben altijd blij om een sessie van haar te krijgen."