top of page
Marijke Dries
PERSONAL TRAINER & GEZONDHEIDSCOACH
Personal training in Schilde of aan huis
Vrouwelijke personal trainer
Je sport op je eigen tempo, in je huiselijke omgeving. Bij mijn home studio in Schilde of bij je thuis.
Ik breng alles mee wat er nodig is en zo kunnen we trainen buiten of een plek bij jou in de buurt.
Je traint waar en wanneer jij wil.
Ik geef zeven dagen in de week training.
Iedere week plannen we een vaste afspraak terug in jouw agenda. Ik sta wekelijks voor je deur en op die manier wordt sporten een vast onderdeel in jou drukke leven.
Voordelen van personal training in Schilde of aan huis.
-
Je traint in een huiselijke omgeving of in je eigen vertrouwde omgeving, wanneer het jou uitkomt.
-
Je krijgt persoonlijke aandacht en professionele begeleiding
-
Je krijgt maatwerk, het is een training speciaal voor jou
-
Ik stimuleer je om zoveel mogelijk uit je training te halen.
-
Je behaalt snelle en duurzame resultaten
-
Je bouwt een sportroutine op die in je drukke leven past.
-
Je leert een gezonde levensstijl te integreren in je leven.
Wat kan je bereiken met personal training?
-
Afvallen of bijkomen
-
Verbetering conditie en algemene souplesse
-
Voorkomen of verminderen van lichamelijke klachten
-
Meer zelfvertrouwen
-
Verbeterde hormoonbalans
-
Sterker en strakker worden
-
Verbeterde lichaamshouding
-
Betere nachtrust
-
Je leert welke oefeningen bij jouw lichaam passen en waarom.
-
Hogere sportmotivatie
bottom of page