top of page
Marijke Dries
PERSONAL TRAINER & GEZONDHEIDSCOACH
PRIVE GROEPSLESSEN
Kies zelf met wie , waar en wanneer je sport.
Je kan kiezen uit verschillende lessen.
Sport je met twee, of graag met een aantal vriendinnen samen, alles is mogelijk.
Met groepslessen op maat hoef je niet meer op zoek naar een fitness die jou favoriete les geeft op een moment wanneer jij kan.
Wat zijn de voordelen van groepsfitness ?
-
Je bent gemotiveerder, elkaar in de steek laten is nu eenmaal niet zo fijn.
-
Je hebt verbeterde fitnessprestaties
-
De tijd lijkt sneller te gaan, zeker wanneer je niet zo fitness fan bent kan die extra babbel of motivatie jou helpen.
-
Het versterkt je zowel fysiek als mentaal.
-
Je krijgt een betere houding.
-
Je wordt fitter
-
Het vermindert stress
bottom of page